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bowl de receta de granola casera

Granola casera

La alternativa ideal a los cereales para desayunar
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 10 min
Tiempo total 28 min
Raciones 1 persona

Ingredientes
  

  • 2 tazas Copos de trigo, de maíz o de trigo sarraceno integrales
  • 1 taza Copos de avena
  • 1/2 taza Pipas de girasol
  • 2 cucharadas Plátano desecado
  • 2 cucharadas Coco desecado
  • 2 cucharadas Manzana desecada
  • 1/2 taza Avellanas (o cualquier otro fruto seco)
  • 3 cucharadas Miel
  • 1 cucharada Aceite de coco

Elaboración paso a paso
 

  • Añadimos los ingredientes a un cuenco y les añadimos la miel y el aceite de coco.
  • Removemos y mezclamos bien hasta que se impregne toda nuestra mezcla.
  • La esparcimos en una bandeja de horno, y lo horneamos durante 10 minutos a 180º.
  • Si nos gusta más tostado, podemos dejarla 5 minutos más.
  • Cuando saquemos la bandeja, dejamos reposar para que nuestra granola se enfríe y se vuelva crujiente.