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bandeja tiras de pollo

Nuggets de pollo

Crujiente receta fácil y rápida
Tiempo de preparación 25 min
Tiempo de cocción 15 min
Tiempo total 42 min
Raciones 4 personas

Ingredientes
  

  • 1 paquete Filetes de pechuga de pollo
  • 1 cuenco Harina integral
  • 3 unidades Huevo
  • 4 tostadas Pan tostado integral

Elaboración paso a paso
 

  • Troceamos los filetes de pollo en tiras.
  • Colocamos el pan integral tostado en una bolsa zip, la cerramos y le damos el rodillo a nuestro peque, y este tendrá que machacar el pan hasta conseguir un pan rallado (y este es nuestro rebozado secreto) que colocaremos en un plato.
  • Batimos los huevos en otro plato.
  • Empezamos a empanar: pasamos las tiras de pollo por harina, a continuación, las sumergimos en el huevo batido y las pasamos por nuestro pan rallado.
  • Las colocamos en la bandeja de horno, y después de 15 minutos a 180º, tendremos unas crujientes y sabrosas tiras de pollo.